2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ビリーズブートキャンプ 1ヶ月やってみた

新型コロナで世の中もこんな状況なんでダイエット+体力作りに4月の頭から『ビリーズ・ブートキャンプ』に久しぶりの入隊。 ビリーズ・ブートキャンプ@ダイエット板まとめwiki - atwiki(アットウィキ)に1ヶ月プログラムがあったのでそれで始めてみた、2005…