2023-01-01から1日間の記事一覧

【筋トレ】プリズナー・トレーニングやってみた 365日経過

2023年1発目の記事は『プリズナー・トレーニング』の継続記事に。なんとか1年間継続できたものの前回の記事を書いてから少し頻度が落ちた&冬はご飯がおいしいから体重がまた増えてしまったり...